El Wabi-Sabi es descrito como una visión estética y una forma de comprensión del mundo inspirada en el budismo y basada en la belleza de la imperfección, en la fugacidad y la no permanencia de la existencia, que podría sintetizarse como “nada dura, nada está completo y nada es perfecto”.

Este punto de vista estético y filosófico está presente en Japón en objetos cotidianos, elementos arquitectónicos y diseños artísticos, de aspecto natural o rústico, que se caracterizan por su asimetría, aspereza o sencillez, y por estar a veces desgastados o agrietados. Se trata de un concepto que también puede aplicarse a nuestra forma de entender la vida y de vivirla.

El Wabi Sabi es un concepto elaborado directamente de la filosofía budista Zen, basada en la contemplación de la naturaleza y la aceptación de su continuo ciclo de nacimiento, crecimiento, decadencia y muerte.

Incompleta, con taras, algo avejentada... y, sin embargo, hermosa. Podríamos estar hablando de cualquier persona, pieza de mobiliario o de la vida misma. La belleza de la imperfección, el waba sabi de los japoneses, irrumpe en Occidente como método que nos acerca hacia el bienestar. Frente a la imposición de la guapura en todas sus variantes, esta corriente enseña a amar cualquier mácula que provoca el paso del tiempo.

Lo que para nosotros no pasa de ser una aspiración convertida en tendencia, en Oriente es una filosofía milenaria. Los japoneses llaman wabi sabi al disfrute de las cosas imperfectas en cualquier contexto de la vida: el cuerpo, la pareja, los amigos, la salud, el trabajo... Su filosofía la resumió el monje budista Daisetz T. Suzuki, uno de sus impulsores, en este proverbio: "Nada es perfecto, nada es permanente y nada está completo". Dicho esto, plantea aceptar la decadencia como parte natural del ciclo de la vida y buscar la belleza que brota en ese desgaste: el césped que asoma entre las grietas de los viejos adoquines o la huella de los años en nuestro rostro.

La psicóloga, experta en duelos y con consulta en Mérida, Ana Yáñez, opina que una forma de pensar más Wabi-Sabi nos podría ahorrar muchos sinsabores y nos ayudaría a disfrutar más de la vida. “El perfeccionismo, el miedo al fracaso y la no aceptación de las pérdidas son aspectos que nos impiden una postura más flexible, relajada y realista de la existencia.

Antiguamente nuestras abuelas veían la vida, influidas por el concepto cristiano, como un valle de lágrimas; pero ahora nos hemos pasado al extremo opuesto y existe la presión de que tenemos que ser perfectos, felices, disfrutar al cien por cien, mantenernos con aspecto joven el mayor tiempo posible y ser excelentes profesionales. Algo que no se corresponde con la realidad y que nos crea mucha ansiedad.

El Wabi-Sabi nos reconcilia con la incertidumbre, el miedo, el paso del tiempo, el fracaso, o el hecho de que no siempre hay respuestas; pero que también se puede vivir entre todas estas cosas y llegar hasta a disfrutar de ellas. Yo siempre digo a mis pacientes que somos las personas perfectas para un mundo imperfecto”.